PAUSE
S’arrêter sans culpabiliser
Le vrai luxe aujourd’hui n’est pas le temps.
C’est la permission de s’arrêter – sans disparaître.
Pourquoi Pause ?
J’ai choisi ce mot parce qu’il est simple, universel et profondément parlant.
Une pause n’est pas un abandon.
Ce n’est pas une fuite.
Ce n’est pas mettre sa vie entre parenthèses.
C’est un arrêt choisi.
On s’arrête pour reprendre son souffle.
Pour faire le point.
Pour clarifier.
Pour continuer ensuite avec plus de justesse.
Dans mon histoire personnelle, dire « c’est ma pause » signifiait simplement :
j’ai besoin d’un moment pour moi.
Sans culpabilité.
PAUSE est né de là.
À qui s’adresse Pause ?
PAUSE s’adresse aux femmes actives – cadres, dirigeantes, entrepreneures et working moms – partout en France.
Des femmes engagées, compétentes, responsables.
Des femmes qui dirigent des équipes, des entreprises, des projets.
Des femmes qui gèrent, anticipent, organisent.
Souvent sans interruption réelle.
Basé en région parisienne, PAUSE rassemble une communauté de femmes entrepreneures et leaders en France, avec des rencontres organisées en Île-de-France et des expériences proposées sur l’ensemble du territoire.
PAUSE n’est pas une retraite hors-sol.
Ni une parenthèse irréaliste.
C’est un cadre structuré, incarné et accessible.
Un espace pensé pour déposer la charge mentale et retrouver de la clarté – sans renoncer à ses responsabilités.
Nous concevons des espaces structurés pour les femmes qui souhaitent ralentir sans quitter leur vie.
Deux formats complémentaires :
Les expériences PAUSE
Des journées, week-ends et séjours organisés en France, pensés pour libérer le corps, ralentir le rythme et revenir plus alignée
Le cercle PAUSE
Une communauté confidentielle de femmes cadres et entrepreneures en France.
Un cadre régulier pour déposer, échanger et retrouver de la stabilité personnelle et professionnelle.
Chaque format est conçu avec exigence, douceur et structure.
Je m’appelle Mari-Liis Garcia.
Entrepreneure.
Maman de deux garçons.
Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau.
Organisatrice d’expériences internationales à Tallinn, Rome, Lisbonne et Marrakech.
Je sais ce que signifie porter des équipes, des projets, une famille – et parfois avancer en apnée.
Aujourd’hui, je mets mon exigence professionnelle et mon sens de l’organisation au service des femmes actives qui ont besoin de s’arrêter sans culpabiliser.
